Egzersiz ve Beyin: Çocuklar ve Adölesanlarda Aerobik Tabanlı Egzersiz Protokolleri ve Kognitif Fonksiyonlar: Geleneksel Derleme
Küçük Resim Yok
Tarih
2022
Yazarlar
Dergi Başlığı
Dergi ISSN
Cilt Başlığı
Yayıncı
Erişim Hakkı
info:eu-repo/semantics/openAccess
Özet
Aerobik aktivite, zihinsel sağlığın gelişimi için güçlü bir uya- rıcı olarak kabul edilmektedir. Egzersizin beyinde öğrenme veya yeni deneyimlerle oluşanlardan daha farklı, spesifik değişiklikler oluştur- duğu ortaya konulmuştur. Araştırmada, aerobik egzersiz protokolleri- nin bilişsel performans üzerindeki değişimlerini ortaya koyan araştır- maların derinlemesine incelenecek olması ve ilaveten egzersiz ve biliş ilişkinin altında yatan fizyolojik mekanizmaların irdelenecek olması, gelecekte yapılacak araştırmalar için önemli bir referans kaynağı ola- bilir. Araştırma, geleneksel derleme olarak planlanmış ve ortaya kon- muştur. Geleneksel derlemeler, belirli bir konuda yayımlanmış 2 veya daha fazla çalışma üzerinde inceleme yapılarak bulgu, sonuç ve değer- lendirmelerini sentezleyen, belirli bir yöntem izlenmeksizin, farklı yol- larla ve farklı kaynaklardan elde edilen bilgilerin derlendiği çalışmalardır. Aerobik egzersiz formlarından hem akut hem de kronik antrenman formunun yürütücü işlevler üzerinde olumlu etkilerinin ol- duğunu gösteren birçok araştırmanın olduğu görülmektedir. Ancak, ae- robik egzersizin yönetici işlevlere etkisi üzerinde henüz bilinmeyen birçok durumun olduğu da aşikârdır. Dolayısıyla, özellikle egzersiz sü- resi, sıklığı, yoğunluğu gibi değişkenlerin dikkate alınarak yapılacak araştırmalara ihtiyaç olduğu düşünülmektedir. Bununla birlikte; ço- cuklar ve gençlerde fiziksel aktivite, egzersiz, oyun ya da beden eğitimi aktivitelerine katılımın fiziksel performans unsurlarının gelişimi dı- şında bilişsel süreçlere de katkısı olduğunun ortaya konması, fiziksel aktivitelere katılım oranını artmasına katkı sağlayabilir. Bu durumun da, araştırmanın önemini artıran unsurlardan biri olduğu düşünülmek- tedir. Bu noktada; araştırmanın konuya ilgi duyan akademisyenlerin yapılmış araştırmalar ile ilgili güncel bulguları inceleyerek, yeni fikir- ler ortaya koyması ve araştırma tasarlaması açısından yararlı olabileceği düşünülmektedir.
Açıklama
Anahtar Kelimeler
Kaynak
Türkiye Klinikleri Spor Bilimleri Dergisi
WoS Q Değeri
Scopus Q Değeri
Cilt
14
Sayı
3
